Ua fiafia tagata i le taua o se salati faigofie talu mai aso anamua pe a latou faaaogaina le masima e totogo ai togavao ma laau afu. (O le mea moni, o le upu salati e sau mai sal, le Latina mo le masima). O le mea moni, o salati ua tupu talu mai na aso mamao. I aso nei, e faaopoopo i laula, o salati e mafai ona aofia ai fualaʻau, pasta, ma fua. O nisi e sili atu ona tumu, e aofia ai aano, moa, po o sisi.
O le tele o mea na faia talu ai nei, e aofia ai le salakeke Waldorf - o se faʻataunuʻu faigofie o seleni, o paʻu, apples and mayonnaise - ma le salati a Kaisara, na faʻalogoina na faia e se tamaʻitaʻi Italia e nofo i Mekisiko i le 1920. E ui o le tele o salama e maalili le malulu, ae o nisi, e pei o le saladi Salatini pateta e tatau ona vevela.
Ae, po o le a lava le mea e fai, tatou te taumafai e mafaufau i se salati o se ituaiga o meaʻai: tautua i le amataga o se taumafataga ma fuafua e faʻamalie o tatou manaʻoga mo le auala autu. Ae o salati ei ai se eseesega o le sao i meaʻai Asia. Mo se mea e tasi, o le salalaʻau faʻatoʻaga eseese masani e le o iloa i Asia. Mo se isi, o le salatisi e pei o se salati noodle e mafai ona avea ma se meaai atoa. O se salati e masani lava ona fuafua e faia ai se eseesega poʻo se paleni ma isi ipu talu mai le faʻafefiloi lelei o mea lanu, lanu, ma mea e 'ai, o se tasi lea o uiga iloga o meaʻai a Saina. O le fuga o le fualaau faisua mama e mafai ona faapaleniina se ipu susu, mo se faʻataʻitaʻiga.
Ma, e pei o se sorbet, e mafai ona faʻaaogaina se salati e faʻamalo le palate pe a uma se ipu mafiafia.
O le isi mea e iloagofie o le tele lea o le tausiga na faia i foliga vaaia o se salatini Saina. Nai lo le lafoina i totonu o se pesini, fuamata fualaau faisua - e masani lava ona tuʻuina nai lo le tuʻuina saʻo - e masani ona faʻatulaga lelei i luga o se ipu.
O laei ma lavalava e masani lava ona faʻaaoga i salakeke Saina. O le mea moni, i aso anamua atonu o le Saina na totoina a latou laau i le soya soya nai lo le masima. O nisi o lapisi e masani ona masani ai i luga o salalamu o cilantro (pasa pasila), pulu pulu, ma talo. O le kulimi suamalie o se mea e masani ai ona fai i laei, ae o manoa ma / poo le sesame o le suauʻu sili ona taatele e faʻaaogaina.
Saina ma Asia-Faʻaleleia Salati Fualaau
- Asian Vinaigrette O lenei fua e fai i le sukaina lanu meamata, ae mafai ona suitulaga i le uaina mūmū mūmū.
- Asia Coleslaw O lenei mea e fai ai le falaoa ua faia i lanu Gina ma mung bean sprouts, ua faapipiiina i luga o se vine vine vine vine ma le pati vine.
- Faʻataʻataʻi Salati Chicken China A Kalefonia meaola, o lenei fua e tuʻufaʻatasi ai moa ma le mandarin oranni ma le au meamea .
- Bang Bang Ji O le Szechuan lea o se salamoa moa, e taʻua foi Bon Bon, Pong Pong, ma le "sala fou moa teuteu.
- Namu Fualaau Asparagus O lenei salati faigofie e itiiti ifo i le 5 minute e fai ai ma tofo fiafia.
- Taʻu Umu Kuki Laʻau O paʻuʻau e ufiufi i totonu o se vali mūmū uaina e faʻapipiʻiina i falaoamata moa ma pepa mumu.
- O le fualaau aina o le patato Saina Saina I lenei fua, o le sukaina vine ma le suauu olive o loʻo fai ai se faʻaopoopoga atili mai le paʻu pipi.
- Saina Saina i le Kanati Sauce O le kuluna ma fualaau faisua o loʻo faʻapipiʻiina i se laʻei lelei na faia i le pata pīni, palatini sesame, meli ma isi taimi.
- Fugalaau Melon Fruit Salad Faʻatoʻa mo taimi na e te manaʻo ai i se meaʻai suamalie e faʻamaonia ai e faigofie ona faia. O fua o le vaitau e māmā le ufiufi i le suka suka ma fetogi i totonu o silonilo melonini.
- Saina Saina Saina . O lenei fuamata lanu fualaau suamalie e lima-manogi paʻu ma le suka.
- Turkey, Mandarin, ma le Papatusi Papatusi O le mea lilo faalilolilo i lenei salati o le sinapi o Dijon , lea e faʻafefeteina ai le laei ma paleni le malosi malosi o le uaina mūmū mūmū.
- Soa Saina E fitu-Leni I le Ramen noodles, peanuti, ma le suauʻu ma le vinika.
- Aaloo (Salati o le Potato Initia) Vaʻai le Potato i le ala Initia! E lelei lenei mea i le araisa ma se meaʻai aano.