Sulu i le Tomato Cream Sauce Recipes

O lapisi, karika, uaina, tamato, ma kulimi e fai ai se sau fou fou mo le galo ma le pasta. E fetaui ma le pasta uluulu mata iinei, ae lagona le saoloto e faʻaaoga lau pasi e sili ona e fiafia i ai poʻo le siva cheeseellini. Faʻataʻoti mea uma na e faʻaaogaina ma sauni e alu aua o lenei ipu e na o le 15 minute e kuka ai mai le amataga seia maeʻa.

Mea e te Manaomia

• 1 sipuni
• olive suauu
• 3
• pālota (faʻafefe poʻo le 1/2 cup minced
• lapisi lanu )
• 4 cloves
• kelele (tilotilo ma moa pe togi mo se malosi malosi)
• 1/2 ipu Lambrusco (mumu mumu)
• 6 Roma
• tamato (po o 3 tamato masani, tapena)
• 1/2 teaspoon
• oregano (faʻamago, nutimomoia e faʻamalolo ai meaʻai)
• 1/4 teaspoon basil (faʻagogo)
• 1 ipu kulimi mamafa
• 1 pauna tele
• gaogao (31 to 40 le aofaʻi, vevela ma faʻamalosi)
• 1 sipuni
• Basil (fou, gaʻo)
• 1/4 ipu sasi (paresa)
• masima e tofo
• uliuli pepa e tofo ai
• 4 aunese angel hair pasta (kuka
• al dente )
• Faʻamalosi: faʻaopopo leisi pasili fou

Auala e Fai Ai

1. Faʻamama se mamafa mamafa i luga o le vevela vevela. Faaopopo i ai le suauu olive ma le paʻu palamole po o le aniani manaia mo le 2 minute. Faʻaopopo le lanikisi ma faʻaalu se isi minute. Totogi ma le faaeteete i le uaina ma kuka se isi minute, faʻaosooso e le aunoa. Faʻaopopo faʻatoʻa tapuni, oregano, ma le basil, faʻaosooso e faʻaopoopo. Simmer pe a ma le 5 minute mo mea manogi e faʻafefiloi.
2. Faʻaopopo le kulimi mamafa i le faʻafefiloi o le kulimi Faʻaauau pea le kuka seʻia faʻatapulaʻa ma fai sina vevela. Faaopopo le suamalie ma le suavai fou i le kulimi kulimi kulimi ma faʻafefete, liliu soo, sei vagana ai le piniki ma le opaque. (Aua neʻi ufiufi po o le gaogao o le a faigata.) Faʻaoso i le sisi Parmesan, masima, ma le pepa e tofo ai. Auauna vave i luga o pasta fagu kuka.

Fautuaga Fautuaina Fautuaina

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Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	566
Aofaʻi gaʻo	28 g
Fatisi	16 g
Vailaʻau Mataʻutia	9 g
Cholesterol	298 mg
Sodium	803 mg
Carbohydrates	42 g
Faiga o le fiva	4 g
Puipuia	37 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.