Taʻonaʻaiga o le 'aiga o' aiga ma 'aiga i le afiafi mo Hot Weather

O nei mea vevela vevela o le tau o le a faʻamafanafanaina ai oe ma e vave alu oe mai le umukuka. O le tele o nei suʻega e mafai ona faia se taumafataga atoa, pe faʻaopopo i lau lisi o meaʻai.

O nisi o meaʻai, e pei o pasta, moa poʻo ni fuamoa e vevela, atonu e manaʻomia ai le kuka poʻo le kuka. O nisi kuka e mafai ona faia i le afiafi muamua pe a fai o se mea e sili atu ona manaia.

• 01 o le 18

  Soa ma le Rice Salati I Peas ma le Celery

  Lanu ma mea e 'ai ua tumu i lenei saladisi saisaisi. O le meaʻai e maua mai ai le polotini, ao 'aʻai ma lanu e sau mai peʻa suamalie, pepa lanumumu mumu, ma se faila mayonnaise.

• 02 o le 18

  Salati aʻi Meatala ma Tulu ma Cranberries

  O lenei laumei moa iloga o se salamalie vevela o le tau vevela, ma e lava le loto e auauna atu mo le 'aiga o le afiafi. O le salati ei ai le tele o mea e 'ai ma le paluga faʻamaʻi mai i apu fou, o launiu, ma launiva e filifili ai poʻo pecans. Auauna i le laasisi laulaau po o le manaia lamolemole vaivai pe afifi mo se meaai manaia po o se taumafataga o le afiafi. Faʻaaogā se moa faʻataʻoti pe faʻatau susu susu .

• 03 o le 18

  Tuna Pasta Salad With Dill

  O lenei tuna ma le salati pasta o le a faʻalelei ai oe. Afai e te le o iai ni mea totō fou, o nisi o sipuni o vao vao mamago o le a aoga foi. O le salatisi o se sauniuniga faigofie ma e faia ai se meaʻai poʻo se itu mo le taumafanafana.

• 04 o le 18

  Macaroni ma Black Bean Salad

  O lenei salati e faia ai se filifiliga lelei tele i le vaomatua, pe suia le mayonnaise ma lau laei e sili ona e fiafia i ai e avea ma vegan. O faʻamafanafanaga a le itu i Sautesifo e ofoofogia!

• 05 o le 18

  Faʻailoga Aloaia

  O fuamoa na vaʻaia e masani lava o se meaʻai mo taumafataga o le aoauli poʻo meaʻai. O luga o nei fuamoa faʻamaʻaʻaina faʻamaʻi ma le fasi kosi, poʻo le gaʻo mumu lanu mūmū, kopi o le vine mama, pasisi ma le galala fou, poo le faʻasalaga olive poo le kesi.

• 06 o le 18

  Lobster Rolls, 2 Auala

  Fai i lau auala! Filifili le lanu o le mayonnaise kulimi masani poʻo le faʻaogaina o le auala Connecticut ma le pata omea.

• 07 o le 18

  Tuna Salad Recipe

  Faʻaopopo le seleni seleni seleni poʻo le sipuni lapisi lapisi e faʻavasega ai le salati tuna i mea e te alofa i ai. O fuamoa mago e suamalie i le salamata o tuna, faatasi ai ma le meaʻai ma le vao o vao, ae o le sala salamu e sili ona lelei.

  Auauna le salati tuna i sandwiches, panini, poʻo luga o laasisi launiu mo se taumafataga manaia po o le taumafataga o le taumafanafana.

• 08 o le 18

  Toto Paʻu i Fualaau Faʻasao

  O se fualaau manaia lenei e galue ai i se vevela vevela, pe mo se taumafataga a le aiga poo se fale faʻapitoa poʻo se fagu.

• 09 o le 18

  Soa Saito

  Togi se meaʻai i luga o le meaʻai ma togi i luga o se salati mo se taumafataga malulu ma le mafanafana o le taumafanafana.

• 10 o le 18

  Tuna Salad I le laei o Dijon

  O lenei salatisi e manaia i le tuna fou ua gaosia, ae e mautinoa lava e te faia i se lelei lelei le kuka poo le afifiina o tuna. O se saladia-style style Nicoise ma fiafia, o se tasi o aʻu fiafiaga taimi uma. E mafai ona kuka i totonu o pipi ma lanu lanumeamata ao le i oo i le taimi, tipi, ma malulu seia oʻo i le taimi muamua.

• 11 o le 18

  Saʻo Saʻo-Style Ham Salad

  O le salamata Ham o se auala sili lea e faʻaaoga ai ham, ma e maua ai ni sandwich matagofie. Auauna faʻatasi ma tupe meataalo ma se salati tufuga mo se taumafataga sili ona faamalieina.

• 12 o le 18

  Faatoaga Sapalai Pasta Salami i Rotini

  O lenei salatisi pasta saladia o fualaau faisua fou ma seisi mayonnaise ma pesto.

• 13 o le 18

  Laʻu Faʻataʻalu Fuamatamata

  O lenei salamata vevela o se mailei e lafo faatasi mo se taumafataga o le taumafanafana vevela. Auauna atu faʻatasi ma se salati faʻanoanoa poʻo le paʻu i ai i meaʻai gaosi po o vaʻa.

• 14 o le 18

  Macaroni Salad with Cheese ma Ham

  Faʻaopopo lenei salatisi macaroni salalau i lau lisi autu. O se mea manaia matagofie o le tofo ma le lanu. Ham ma le sisi na maua ai le tele o polotini.

• 15 o le 18

  Toa Faʻateʻa Kaisara Salad Wraps

  Faʻaaogā faʻamalosi fale faʻatau-faʻatau mo nei mea sandwich salad Caesar. O moa gaʻo susu ma se pusa o Kaisa ua faia i totonu o fale e maua ai le faʻatumu.

• 16 o le 18

  Kalefoni Faʻatoʻa Faʻamuʻi Fafataina

  O lenei saladi moa ua gaosia e maua ai se paluga maloloina lelei o fualaʻau ma nisi pancetta ma moa kuka. O se salatuga faamalieloto, atoatoa mo le 'aiga o le aoauli po o le' aiga o le afiafi.

• 17 o le 18

  Taco Salad

  Afai ua e faʻafelanulanuina paluga o paluga o le eleele i luga o le lima, e mafai ona e maua se salamu taco i minute! Faʻafefe faʻafefeteina, paluga eleele suamalie i le 1-pauna vaega ma tuʻuina i lalo i le pusaaisa.

• 18 o le 18

  Laʻau Paina ma Walnuts

  O se salati pineapple e lelei tele ma ituaiga uma o meaai gaosi. Auauna atu faʻatasi ma tuna tuna, faga, puaa, poʻo moa.