Auala faigofie ma faigofie e faʻaaoga ai tamato fou
Sau i le fale ma le tele o fualaau o tamato ? O lau laau toto totogo e tupu i le vave o le kesi? Taumafai nei auala vave - e tofu le itiiti ifo ma le 10 minute - ia galue e ala i le tele o tamato .
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Burst Tomatoes
Molly Watson Paʻu manogi, sina suāuʻu, se kulupu tomato faapelepele poʻo isi faʻataʻitaʻiga laiti, o le masima o masima, o nai faʻavevela o le pani ma le voilà!
02 o le 13
Caprese SaladMolly Watson Lafoaʻi, faʻavasega, tuʻuina - ae ui i lea, oe manaʻo e fai - tomato faʻapipiʻi, tapuni leisi mozzarella , ma laʻau o le basilini i luga o se ipu poʻo se falaoa. Avea faʻatasi ma le suāuʻu olive olive , pe afai e te fiafia i ai, ma fufulu i le masima.
03 o le 13
Maʻa, Tomato & Salati BasilMolly Watson E iloa uma e tagata tamato ma le basil o se tuufaatasiga masani (latou te tutupu faʻatasi, latou te ō faatasi). Faʻaopopo se mea sili-fou, suamalie suamalie suamalie i le faʻafefiloi, ae ui i lea, ma o loʻo i ai lau salati suamalie ma le vevela. Tasi le totoina o tamato ma toe totoina ni fatu kulimi suamalie ma nisi sherry vineka , vaitau ma le masima ma le pepa pe afai e te fiafia i ai, ma le pito i luga ma ni laulaau basil lapisi poo se seleni e tipi i ni lipine mataʻutia .
04 o le 13
Tato TomatoMolly Watson Tomato i luga o le meaʻai o se auala sili lea e fiafia ai i fualaau 'aina e sili ona fiafia i ai le taumafanafana, o lona uiga o fua, o lona uiga ... tamato. I se tulaga lautele, e te manaʻo e faʻaaoga tomato e mausali pe a matua, e pei o Early Girls poʻo Tomato Spine, mo le kuka.
05 o le 13
Leai-Cook Pasta Sauce
Molly Watson I totonu o se pesini telē e faʻafefiloi faʻatoʻaga maʻoti , o se puʻu lua poʻo le lua o kalama , masima, ma le pepa e tofo ai. Faaopopo i ai le suāuu olive e fufulu tomato. Faʻaopopo le pasta vevela ma togi i le ofuina o pasta. Faʻaopopo le tele o suauu olive, pe a e fiafia i ai.
E mafai ona faʻaopoopo ni vaega o le mozzarella fou - o le a latou faʻafefeteina ma le faʻafefe pe a togi i le pasta vevela. O keke uila mumu, basil, oregano, olive vao, ma parmesan fou ua lūlūlūina, o ni faʻaopoopoga lelei uma.
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Tatala-Vaʻaia Tomato & Ricotta Sandwich
Molly Watson Faʻasalalau le sisi sili ona lelei e mafai ona e mauaina (mamoe e sili ona ou fiafia i ai) i luga o se fasi mafiafia o falaoa faifaatoaga (soo se ituaiga e te manao e galue - ciabatta, rye fatu, honey whole grain, walnut sourghough). Toto lemu se tamato ma faapipii fasi pepa i luga o le sisi. Fafasi i le masima masima, "masima lanu," pe fleur sel .
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Pan con Tomato
Molly Watson Galu falaoa i le tipiina o le kalaka, kuka falaoa ma tipi tomato - galue i le paluga i le areto, fufulu i le masima poo le pito i luga ma le palatini . Taumafa.
08 o le 13
Salsa FrescaMolly Watson Fai a oe lava salsa fou e ala i le togiina o tamato togi ma lau filifiliga o mea nei: miti lanu mumu lanu , sisiina laʻau , sisiva jalapeño poʻo serrano chiles . Faaopopo le masima i le tofo. E mafai foi ona lelei le sologa lelei o le vailaau mumu.
09 o le 13
Tomato & Avocao Salad / Salsa
Molly Watson Toto le tipi o le tamato ma fufulu le avoka ma sina fualaau suamalie pe na o le sua suamalie . Auauna faʻatasi ma se fufuluina o le cilantro gaosi, pe a e fiafia. Taumafai e pei o, auauna atu i luga o le moega o le letus , pe lua faʻatasi ma le moa pe filifilia le fusi mo se malamalama i le aoauli.
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Tomato & Pesto Sandwich
Molly Watson O se mea e ofo ai le faamalieina. Faʻalautele ni fasi fatu se lua o lau falaoa sili ona lelei i le sanuisi ma lau pesotoma e sili ona e fiafia i ai (manaʻomia se mea sili ona e fiafia i ai? Faataitai lenei fuatogo pesto ), pito i luga se pesto-ed slice ma ni fasi meaʻai o tamato, fufulu i le masima, sanuisi, ma fiafia!
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Tomato Bruschetta
Molly Watson Tomato bruschetta o se auala sili ona faigofie e fiafia ai i le fou, paʻu, tamato masani. Taalo solo faʻatasi ma nei mea e pei ona e manaʻo i ai - faaopoopo i ai isi fualaʻau 'aina, faataitai le suāuu basilisi, faʻaaoga fualaʻau eseese, faʻaopoopo sina siʻisi - o le bruschetta e le mafai ona fesuisuiai, e amata mai i fualaau' aina, o sina suauu olive, ma le masima i luga o nisi falaoa e sili ona lelei (sili ona lelei le kelanisi).
Bruschetta e masani ona faia i falaoa mafolafola ma mo mafuaaga lelei. A e faʻafefete i luga o falaoa laititi o se mea e sili atu le faigata, o le a sili atu le mafai ona tu atu i suamati suamalie ma olive olive nai lo le falaoa fou.
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Tomato Chickpea Salad
Molly Watson Tipi tomati, fulufulu ofu, moa fela, faapipii faatasi. Ua faia!
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Tomato, Kukama & Laulaʻau Upa Salad
Molly Watson Galu 2 tamato togi , 1 tototi ma tipi le kukama ma 1 leisi lanu mumu lanu mumu ma sina suauʻu olive ma le uaina mūmū mūmū . Faamasima ma le pepa e tofo ai.