Top 10 Flank Steak Recipes

O le Flank Steak o se tasi o vaʻaiga o le '' '' eleʻele ' ma o se vaʻaia ma le lelei o le tipi o le pipi, ae e tatau ona e iloa le kukaina (mafaufau gutu) ia saʻo. O nei suʻelaʻau vavalo solo o le mea sili lea ou te iloa ma ua mautinoa o le a sili ona lelei. O le faalilolilo ma le gaoia o lenei faigata faigata o se faapaologa lelei ma se vevela vevela.

• 01 o le 10

  Flank Steak ma Mushrooms

  O lenei 'au o le uʻu ua faʻafefiloi ai se meaʻai suamalie ma faʻaaogaina i maso saute. O se auala lelei lea e liliu atu ai i totonu o se solo malosi i se taumafataga alofa.

• 02 o le 10

  Laʻau Faʻasusu Faʻatasi ma Onions

  O aniani ua tafeina i le steak, ma tuuina atu ia te ia se mea manaia tele. Galu ia aniani seia oo ina enaena ma vaivai ona auauna lea ia i latou i luga o le nofoa pito .

• 03 o le 10

  Irish Flank Steaks

  O lenei meaʻai gaʻo o le meaʻai gaʻo o se mea sili lea e fai ai meaʻai i luma. E mafai ona e folau i le po ma sauniuni mo le 'aiga o le afiafi i le aso e sosoo ai.

• 04 o le 10

  Gin Grill ma Soy Marinated Flank Steaks

  Faʻafefiloi i le eleele ma le faʻaleleia o faʻasalalauga o gin, vine juniper, ma soya soya , o lenei 'au o le vao e manaia ma manaia. Faʻasaga i luga ma se manogi manogi o mushroom ma o lenei taumafataga gaʻo e fetaui lelei mo ni taumafataga sili ona lelei o taumafataga poo se taumafataga o aso malolo faigofie. E sili ona lelei le faʻaaogaina o se kulimi e le o se mea manogi lelei i isi mea e 'ai. Liliu mea manogi e fetaui ma lou tautala.

• 05 o le 10

  Jamaican Jerk Flank Steak

  O lenei meaʻai o le suka e aofia ai mea masani o le moa e totoina i totonu o se vaimua mafiafia, faʻamafanafana e faʻaaogaina le loloto i aano o manu. E ui lava o le pepa o le filifiliga mo lenei fua o le pulou pulou, e mafai ona e faʻaaogaina soʻo se ituaiga o chili pepa o loʻo avanoa mo oe. Auauna i luga o le alalaʻau i luga o araisa ma pito i luga ma fualaau oona mo se togafiti matagofie o le Caribbean.

• 06 o le 10

  Laʻau Faʻasusu Faʻasusu Faʻatasi ma Pulu Mumu Laʻau

  O lenei vavae vave ma faigofie faigofie e saunia mo soo se vaiaso o le taumafataga o le afiafi. Faʻatau faigofie ona suʻaina i le po ma o le ae faia se taumafataga vave i le po e sosoo ai. O pepa mumu mumu e faaopoopo atu i ai se manaia manaia i le ipu.

• 07 o le 10

  Maina Falanua Moroccan

  O lenei vavae fagu e tumu i mea manogi silika Moroccan . O le faapaologa o le a faʻaleleia ai, ae e te manaʻo e faʻafefeteina lenei vevela ma vevela.

• 08 o le 10

  Grilled Steak Fajitas

  O se fua lelei ma faigofie lenei mo fajitas manaia. E ui lava atonu e le saʻo le moni, o loʻo faia pea se taumafataga tele. Luga i luga o lau fajitas ma mea e sili ona e fiafia i ai, e pei o kulimi suamalie ma guacamole.

• 09 o le 10

  Vaitafe Vine ma le Onion Flank Steak

  O le faapaologa e le gata ina fafaguina ai le ufiufi paʻu ae e maua ai se suamalie suamalie ma se siata o le aniani. O se ipu manaia e galue i vaiaso ma aso faʻapitoa.

• 10 o le 10

  Teriyaki Steak

  O le saunia o se steak , o le style teriyaki o se tasi lea o auala sili e avea ai ma mea suamalie. O lenei fua e faʻaaogaina ai le uʻamea e ui lava o soʻo se ituaiga o aʻano e lelei ona galue. O le faapaologa e fesoasoani e avea ai lenei ipu ia sili atu ona agavaivai ma lelei.