O oe o se meaʻai, pe o oe fiafia i tagata o le vaomatua? Filifili se tasi pe sili atu foi o nei meaʻai e leai ni manu e saunia ai. O loʻo i ai se mea mo tagata uma - mai tagata sisi-fiafia e faʻafeiloaʻi atu tagata fiafia. O le tele lava e faigofie ma faigofie; o nisi e le manaʻomia se kuka i mea uma.
Eggplant Grilled i Tomato Vinaigrette Recipes - Berenjena con Vinagreta Foodcollection RF / Getty Images Pelu poʻo le gaugala fasi pepa o le isalaʻelu, ona tipi lea i luga o se saulati ma le suamalie. O se mea sili lea e faia i luma o le ipu, lea e mafai ona e ave i fafo ae e te leʻi auauna atu.
Faʻaiʻu i fuamoa na taia ma mumu le efuefu ma falaoamata. Ona tago lea i luga o fasi falaoa i totonu o le falai e faʻalanu enaena i itu uma. Auauna atu ma se mea suamalie, moli suamalie, po o se isi sipisiSipaniolo mo le suʻi.
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Manua o Karoti Meaʻai - Zanahorías Aliñadas Roulier / Turiot / Getty Images O keke koko ua faʻaaogaina e faigofie, lelei, maloloina ma faʻaopopo le tele o lanu i le laulau. Taʻu le kāloti seʻia faʻavela, ae faʻafefe. Ona, marinati lea mo ni nai itula i le vinis, vai, galala ma mea manogi. Taumafai faʻatasi ma pulou, foi!
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Sipaniolo Suega o le Masima Potatoes - Patatas Bravas MAIKA 777 / Getty Images Uu pati pateta ma tautua mafanafana e ufiufi ai le sauva vavala , faia i le saumato, paprika, Tabasco ma le kalaka. Auauna faʻatasi ma tamaʻi alofilima.
Faʻasusu, faʻafefiloi pati pateta ua fufula i le saumalie fiafia. O le mea lea e sili atu le fiafia o le tagata laʻau. Auauna ma Bravas Potatoes (vaai luga). O le "bravas" ma le "alioli" sauga o le a faʻamafanafana ai le tasi i le isi.
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Lelei i le Fua o le Suauu Olive - Queso en Aceite Mauricio Abreu / Getty Images Soak goat cheese i le olive olive ma mea manogi. Tuu i totonu o le pusaaisa, o lea la o le kalama, thyme ma le rosemary ua tumu i le suauu. Auauna faʻatasi ma se naifi sipuni ma fasi pepa falaoamata Farani.
Faʻaaogisi le kulimi mūmū vaivai ma faʻafefiloi ma le sukalati ma le paprika. Faʻalafola i luga o fasi falaoa ma faʻapipiʻi faʻamago ma faʻamafa i luga le pito i luga. O le tangy, ae o le kulimi kulimi kulimi, e faʻapipiʻi faatasi ma le'oa sili o le sukalani 'aina ma le manogi suamalie o tamato ma suauu. Ua saunia i ni nai minute.
O le Salmorejo o se kuluga maʻamaʻa maʻamaʻa masani lea e afua mai i saute Sepania ma e lauiloa i le atunuu atoa. O se tau mafanafana, o se tasi lea o tafaʻi tafia i le tau vevela i Sepania faatasi ai ma le tele o tausoga vai, gaspacho . O le salmejo masani e faʻapipiʻi i fuamoa mafiafia ma manu, ae o loʻo i ai isi faʻataʻitaʻiga ma le tuna, ma e faigofie tele ona faʻatonuina e aunoa ma se faʻataʻavale i totonu o soʻo se faleaiga.
Mo se mimilo, taumafai se suʻega faʻaonaponei fou, pei o laʻu peleti moa ua tumu i le fusi vine ma le apu.
O le isi taumafa vevela i Sepania o siama mafanafana malulu lea e masani ona e mauaina i le faaaliga tioata i le gagana Sipaniolo ma faleaiga. O tapasi malulu nei o se ala lelei lea e faʻafefe ai le vevela o le taumafanafana, ma sili atu i se tioata teuteu o le uaina po o le sherry . E tele sosolo ua folasia o le a e maua i Sepania, e aofia ai radishes marinated, kāloti, pateta ma pepa mumu mumu . O mea uma e suamalie, faʻafefiloi ma le olive olive, taupou sherry ma le masima masima.
E leai se isi mea faʻalapotopotoga i soo se taimi o le tausaga nai lo le totilla fou o patatas , o le omeletini Sipaniolo masani na faia i fuamoa, pateta ma aniani. E tofu aiga uma ma a latou lava fua, ma tagata uma e fai mai o latou e sili ona lelei. O le faalilolilo i se omeletini Sipaniolo manaia o loo i ai mea aupito sili ona lelei-o fualaau faisua fou, o pateta lelei, ma le gaʻo olive olive. E mafai e tagata vailaau ona maua ni mea e fatu ai ma faʻaopoopo i ai - masipolo, asparagus, pepa logo, ma isi mea faapena. I le pusa o le taumafanafana i Sepania o loʻo i ai pea le tortilla de patatas i luga o le meaʻai, e masani lava ona faʻafefiloi ma tuʻu ai le vevela vevela.
O se pusa saogalemu mo tagata vaʻai i Sepania e masani lava o musika. O tagata Spaniards latou te fiafia i pulou o ituaiga uma ma o loo lauiloa i taumafa masani. E tusa lava pe na o le sauniuni ma le kalama laulaʻau pe faʻafefeteina i totonu o se vailato (o se fuamoa moa lapisi), ia mautinoa ia faʻamautinoa e te manaʻo latou te agasala agasala (e aunoa ma le ham). 'Oloʻo faia e mushrooms le tulaga sili ona lelei i aano o manufasi pe a faʻataʻoto foʻi!
O le taumafanafana i Sepania o lona uiga o le tele o meaai falai, aemaise lava iʻa. Ae e le misia fualaau aina, aua o loʻo tele pea falalaʻau faʻanatura o loʻo ofoina atu foi. O se tasi oa tatou mea e sili ona fiafia i ai o le fugalaau faʻasalaga faʻafefeteina faʻatasi ma le meli po o le suka garup ( miel de caña ). O mea uma e lua o se mea manaia suamalie o le suamalie ma lelei lea o le a tuʻu ai oe e te manaʻo atili.