17 Amafatu Frittata Recipes

Frittatas o le uo sili ona lelei a le talimalo-o le tele o galuega muamua e mafai ona faia ao le i oo i le taimi, latou te foliga mai e faigofie, ma latou maua ai se mea ofoofogia o le vaaia ma meaʻai. E lelei atoatoa e pei o le brunch, o le iloa lelei pe faapefea ona e faia se frittata lelei o le a fesoasoani lelei ia te oe pe afai e te manao e suʻeina mea manogi i se taumafataga fou atoa.

O faʻafeʻaiga faʻafeʻau e matua leai se gataaga-faigofie frittatas o fuamoa saʻo ma sisi e leai se mea e sosolo i ai, ae o faʻasalamu e tumu i fualaau faisua ma le gaogao, fasi falaoa falaoa, po o pasi kuka e aoga tele le suʻeina. O i latou uma lava, e sili atu, o se omeletisi matala . Saili le fetaui lelei mo lou isi brunch-pe o le Eseta, Aso o Tina, po o le Kerisimasi-i lalo.

• 01 o le 17

  A + Spring Leek Frittata

  O le ki i lenei mea matagofie, fuga-fuga-frittata o le kukaina o le laug greens seia oʻo ina latou manaia tele-ioe, o le laug greens e mafai ona 'aʻai pe'ā lava le kuka! A maeʻa lena mea, na e faʻaopoopo i ai se laulaau o laau fou , fetogi i luga o fuamoa, sasaa mea uma i totonu o se pani, taofi i luga, ma tautua ma le mitamita.

• 02 o le 17

  Asparagus Mushroom Tomato Frittata

  O lenei frittata ua tumu i pulou, pateta, asparagus, ma tamato -o fualaau faisua. O lapisi, keke, ma le cheese Parmesan e maua ai le protein ma isi meaʻai. Lagona le saoloto e faʻaaoga pipi masani ae le o le pusi keke.

• 03 o le 17

  Denver Frittata

  O lenei fua faʻatatau e faʻaalia ai le tikeri o se frittata o se vaega-omelet ma vaega-casserole . Faʻatasi ai ma le ham, sisi, pepa, ma fuamoa, o lenei frittata o loʻo 'ai uma lava le' aano o le Denver omelet i se tasi o frittata faʻafefeteina faʻafefeteina.

• 04 o le 17

  Egg White Frittata

  O fualaau, broccoli florets, tomato faapelepele, ma le tele o basil o loʻo faʻapotopotoina faatasi ma fuamoa moa i lenei fua e leai se yolk fodtata . Faaopopo le pati Parmesan e filifili ai mo se manaia lelei o le fiafia.

• 05 o le 17

  Greek Mini-Frittatas

  O nei meaʻai laiti e faia i le muffins tins mo se faʻataʻitaʻiga masani a le tagata lava ia. O le metotia sili ona lelei pe afai e te iloa o loʻo i ai i lau malo ni mea faʻafefe. Tasi i lenei, leai se sisi i lena mea, ma isi.

• 06 o le 17

  Cheesy Frittata

  O lenei fua e faʻasolosolo ai oe e ala i le faia o se frittata faigofie-step-by-step . Siaki ia fai se faigofie frittata pe na o le vaai i le metotia na faʻaaogaina i le tele o mea e masani ai frittata recipes.

• 07 o le 17

  Hash Brown Frittata

  O le faʻaaogaina o ni brown brown has made quick work of this fill and crowd-pleasing frittata . O sina fasi pepa lanu mumu ma nisi cheese cheese mozza e aumaia ai le lanu ma le gaseylelei i le laulau.

• 08 o le 17

  Kale Frittata

  Aniani lanu meamata, aniani, Kale, ma fuamoa-o se mea sili lava ona lelei, faatasi ai ma sina pata, e faia ai lenei fugata lanumeamata matagofie . Atoatoa e pei o se mea vaomatua i le brunch.

• 09 o le 17

  Pasta Basil Frittata

  Lelei le pasta e kuka ma le matagofie pe a siomia e fuamoa mumu. E ono foliga mai e le lelei, ae e manaia tele e alu i luma ma faʻavelaina ni pasta e tatau ona i ai i le lima ae tuʻu i totonu o lenei frittata mamafa .

• 10 o le 17

  Pepa Shallot Mushroom Frittata

  O faufauga ma pepa e faaopoopo ai meaʻai e sili atu, ae o le 'afaʻamuʻu o fetu moni i lenei faigofie frittata . E atoatoa i lona lava, faatasi ai ma se itu o le tofatu po o le paina o le limamoni , pe o sina keke foi poo le sose.

• 11 o le 17

  Broccoli Cauliflower Frittata

  Broccoli ma le cauliflower e aumai a latou mea totoa, nutimomoia i totonu o lenei frittata faigofie e tumu i fiva , vitamini, ma le tofo. E faʻapipiʻi le kuka i le kuka. Lau lau laʻau e tuʻuina atu i ai lau lauʻau. Ma o le tele o kulimi faaosolone e tausia ai mea suamalie suamalie.

• 12 o le 17

  Potato Onion Frittata

  E lauiloa foi o le tortilla Sipaniolo , o lenei frittata e mamafa ma tele atu nai lo isi nai lo na o le utaina i palu pateta. O le papa e leai se papa e mautinoa lava o lau uo pe a faia lenei foafoaga.

• 13 o le 17

  Carbonara Frittata

  O nisi o frittatas iinei o le kuka kuka kuka o se mea e gaosia ai-ma frittatas o se auala mataʻina e faʻaaoga ai le pasta , faʻafefe pe leai. Ae peitai, o lenei, e aoga le faia o le ato pasta atoa ina ia mafai ona faaopoopo i le frittata.

• 14 o le 17

  Spinach Bacon Cheddar Frittata

  Vasega masani o le taumafataga o le taeao e sau faatasi i se fale e tasi. Vaʻai pe faʻapefea ona maua ni tono o meaʻai ma ni nai mea e maua mai i lenei meaʻai faigofie , pasi, ma le cheddar frittata .

• 15 o le 17

  Spiralizer Vegetable Frittata

  E i ai le viliva, o le a agasala. Pe o le mea foi lea o le a fai e lenei fua o le frittata oe faia i le fiafia tele ma le talisapaia pe a e aumaia i le laulau. Leai se mea e ola ai? Vaavaai mo fualaau faisua muamua i le faleoloa oloa faapitoa mo se mea e sili atu ona faigofie.

• 16 o le 17

  Frittata Fugalaau Matagofie

  O lenei fuamalie vave fualaau fualaau e faʻaalia ai oe i le auala e faʻaaoga ai au fualaau 'aina e sili ona e fiafia i ai, faʻatasi ai ma laʻau ma le ' oti e fai ai se mea suamalie brunch ... pe na o se taumafataga faigofie.

• 17 o le 17

  Zucchini Frittata

  O le sliced ​​sliced ​​slicedini o se faʻamalo sili ona lelei mo le faʻatoʻaga faʻatau-fuamoa fou i lenei faigofie frittata . Lelei ma se itu o le puaa, soisi, pe na o se salati lanumeamata fou.