Taunuuga Kalama Cabbage ma Bok Choy ma Napa Cabbage

E tele ituaiga eseese o kāpeti Saina. O nei suʻega kapeti Saina o loʻo faʻaalia ai ituaiga e lua lauiloa, Bok Choy, ma Napa Cabbage (lea e masani ona taʻua o le kapeti Saina).

• 01 o le 11

  Fuga pepe Baby Bok Choy

  O Bok Choy o le ituaiga laʻau Saina sili ona taʻutaʻua, ma lona "sipuni faʻasolo" lanu lanumeamata ma lanu paʻepaʻe e tutusa ma seleni. Bok Choy e matua fetuutuunai - e mafai ona faʻafefeteina, faʻasusu, faʻasusu pe uʻu. O iinei, o le pepe pepe e fafagaina i le soga soga ma isi taimi.

  • Bok Choy Info ma Recipes
  • Top Bok Choy Recipes

• 02 o le 11

  Saina "Vaeluaina"

  O lenei mea manaia fiafia e aofia ai ni anufe vevela o le pata o loʻo faʻamalieina seia oʻo ina latou liua. O le "seaweed" e togiina i almond ma le suka.

• 03 o le 11

  Bok Choy Chicken Soup

  O lau laʻau o le talo o loʻo faʻafefiloi ma le soya soya ma isi taimi i lenei faigofie faigofie. Lagona le saoloto e faataitai i le fua masani, faaopoopo isi mea e pei ona manaʻo ai.

• 04 o le 11

  O le Kapisi Maina Cabine

  O le kapisi Napa (e taua foi lona igoa Saina, sui choy ) e falaiina i le paʻu kiliki ma le kalama fou ona maeʻa ai lea i le vine araisa po o le sherry mago ma sina suka.

• 05 o le 11

  Panfried Potstickers

  O le kapeti Saina e faʻaaogaina i le faʻatumuina o le tele o fualaʻau manogi a Saina . O iinei, o le kāpeti Napa e fefiloi ma le puaa o le eleele, lelati lanu meamata, ma le faaogaina o Asia i lenei fua mo potopoto laʻau - o na mea suamalie e faʻafefeteina i le tasi itu ona vaʻa ai lea. E mafai ona e auauna atu i le au fai ipu fai i latou lava pe fai foi ma sau sau.

  • Meaʻai vevela
  • E faʻafefea ona faʻafefe ai masini

• 06 o le 11

  Kapisi ma Sausa Saina

  O le ipu lenei e fai ai le kapisi ma le suamalie saina Saina ( lop cheong ). O le saina Saina ma le vevela vela e faʻaaogaina i lenei fua o loʻo faʻatau atu i maketi a Asia.

• 07 o le 11

  Lui o le ulu o Lion

  O le ipu matagofie lenei o Shanghai, ma le tele o aano o manufasi e fai ma sui o le leona, ma gutu ua fuga (pok choy poʻo le kāpeti Napa lelei) e fai ma sui o le mane, kuka i totonu o le susu.

  • Leona o le Meatball Stew
  • O le ABC o le Souina Saina

• 08 o le 11

  Saina Kaina

  Saina e le o lauiloa mo ana ipu suamalie, ae i lenei fualaʻau ua mama le ufiufi i se sisi kulimi ma ua teuteuina i le ogaumu ma le paʻu.

• 09 o le 11

  Sulp Stir-fry with Greens Chinese

  E fefiloi faʻasalalau ma le puʻu ma le pulou i totonu o lenei faʻamafanafanaga faigofie. O le fua e manaʻomia mo musika fou, ae lagona le saolotoga e faʻaaoga ai musika masimoli aʻi pe a manaʻomia.

• 10 o le 11

  Beef Lo Mein

  O se lauiloa lauiloa i luga o 'aina o restaurant Restaurant a China, fuamoa fuamoa ma le kapisi lafoaʻi ma faʻafefiloi le saumalie i totonu o lenei pusa faʻalelei.

  • Le Eseesega i le va o Lo Mein ma Chow Mein
  • Topa Noodle Recipes

• 11 o le 11

  Vailaʻau Vavalaʻau Veganarian Rolls

  Ma le mea mulimuli, o nei kāpeti fuālaʻau vaʻai e tumu i se fua o fualaau faisua Saina, e aofia ai le vao o le mung, o le fagu vai , ma le afu malogo.