Top Thai Stir-Fry Recipes

Siaki i lenei faaputuga o togafiti a Thalani-Recry, e aofia ai mea uma o le moamalie e faʻafefe ma fuālaʻau / vegan vevela. O nei suʻega uma lava e sili atu le soifua maloloina i le faʻaopopoina i le avea o se mea e sili ona lelei. O lea ia agai i luma - fafagu se mea manaia!

• 01 o le 15

  Thai Basil Chicken Stir-Fry

  Afai na e fiafia i le Thai Basil Chicken i la outou falemaʻi Thai / Asian i le lotoifale ma tagata 'aina, taumafai lenei mea matagofie a le fale! A uma loa ona saunia au mea fou, o lenei ipu kuka i totonu o nai minute. O le moa a Basil o se tasi lea o ipu lauiloa a Thai, e lua uma i Taialani ma iinei i Amerika i Matu, e ofoina atu ni mea manogi suamalie e fefiloi ma le matagofie ma le tofo fou o le eleele suamalie. O lenei ipu e fusifusia e faʻamalieina ai le au Thai i mea taumafa e pei o mea fou i Thai cuisine.

• 02 o le 15

  Mo Tagata Taʻimau Meaʻai Tau Thai: Thai Basil Stir-Fry (Gaprao Moo Kai Daao)

  Afai o oe o se tagata fiafia i meaai faasamoa Thai, e tatau ona e taumafai i lenei Thai Thai Basil Pork Stir Fry. O le Thai tele lava i taimi sili ona faigata! E masani lava, o le ipu lenei e faia i puaa eleele, ae toetoe lava o ituaiga uma o puaa po o moa e mafai ona faʻaaogaina, ma e tutusa uma lava le fiafia. Ioe!

• 03 o le 15

  Cashew Chicken Stir-Fry

  Thai Cashew Chicken o se falai falai lea na sau i Taialani e ala i le Saina. E sili ona lauiloa i taumafataga Thai, o lenei ipu e faia i le susu o le poumoa, o le sukaisite mushrooms, ma isi fualaau faisua. O meaai Thai nei e faʻafefe ai le kuka o se mea faigofie e fai, maloloina ma suamalie. Fiafia i fatu atoa po o le lanu Thai faasamasama-manogi mo se meaai paleni ma faamalieina.

• 04 o le 15

  Lelei-Ever Beef & Broccoli Stir-Fry

  O lenei Beef Beef & Broccoli Stir-Fry e sili atu ona suamalie nai lo le faa-Saina, ma le loloto o le tofo ma sina mea sili ona manogi (e mafai ona fetuutuunai e tusa ma lou manaʻoga). O le pipi e tipi ese ma faʻanatinati-falai vave ma faigofie faatasi ma le broccoli, pepa mumu, ma se meaʻai suamalie. E masani lava ona galue le broccoli i lenei ipu, aua o loʻo ufiufi atoa le sisi ma maua ai lena mea manaia o le pusa. Auauna faʻatasi ma lau laisa vavalaʻau vavalalata mo se taumafataga faigofie o Asia faʻamafanafana taumafa o le a alofa lou aiga. Ioe!

• 05 o le 15

  Thai Chicken Stir-Fried with Coconut, Chili & Lime

  O lenei Toa Thai chicken fry is authentic and easy to make, faatasi ai ma se meaʻai e leai se toilalo e fiafia i palata uma. O le fua e matua sili ona lelei, o lea e faigofie ai ona e suia e tusa ai ma le aofaʻi o tagata o loʻo e kukaina, poʻo le ituaiga o fualaʻau 'aina o loʻo i ai i lou lima. O se 'saucy' fry faatasi ai ma le manogi suamalie-suamalie-suamalie o le meaʻai Thai e sau ma le matagofie.

• 06 o le 15

  Tamarind kulumu Stir-Fry

  O le tele o recipes a Thai o se tuufaatasiga o le suamalie, manaia, ma le vevela, ma o lenei fua o le faʻamatalaga lea o lenei faʻataʻitaʻiga, e ui lava e mafai ona e filifili e faʻafefiloi le meaʻai (e aunoa ma ni anufe) ma o le a sili ona manaia ma matagofie-tofo. O le faʻamaʻeina o le tele o haikisi sinaitake fou, o le a faamalieina e lenei meaai moa suamalie le tele o meaʻai. Taumafai ia Tamarind Chicken i se tasi taimi, ma o le ae iloaina o oe o se vaega o lau lisi masani.

• 07 o le 15

  Thai Ginger chicken Stir-Fry

  O lenei faʻanoanoa sili ona faigofie e sili atu nai lo le mea e foliga mai, ma e mafai ona suitulaga ia oe lava filifiliga o fualaau faisua e fuafua lava i mea o loʻo i ai i lou lima. O se tasi lea o mea e sili ona mālū o Thai, e faalagolago i le faʻaoʻoina nai lo le faʻafefete e faʻaopoopo meaʻai ma se vevela vevela, o lona uiga e lelei tele mo tamaiti ma i latou e iai le manava maaleale.

• 08 o le 15

  Thai Lemon-Lime Shrimp

  O lenei aganuu Thai Thai e masani ona maua ai le manogi o lemon ma le lime mo le manogi pito i lalo. Ma e le pei o fualaau e sili ona suamalie , e le o iai le tele o kulimi mamafa poʻo le pata. O lenei ua sili atu le fiafia i ai loʻu aiga, ma ou te mautinoa o le ae fiafia foi i ai.

• 09 o le 15

  Easy Stir-Fried Bok Choy

  O lenei mea e manaia ai le manogi e manaia e avea o se meaʻai laʻau fualaʻau - pe faʻaopopo i tofu poʻo lau filifiliga o moa, puaa, poʻo le 'ai o le sami mo se meaʻai manogi faʻafefiloi. Faʻatasi ai ma se galala siliva mauoa, o le mea e faʻafefeteina ai sau meaʻai e faigofie ona faia ma faʻalelei lelei i isi fualaʻau kuka, e pei o le broccoli vevela po o fualaau faisua a China e pei o pepe pepe, yu choy, broccoli haina (gailan) poʻo soo se kāpeti Saina . O lenei fua e sili atu ai sau saula nai lo le mea e te manaʻomia, o lea e mafai ai ona e faʻaopopo i totonu o lau pusaaisa mo se faʻavave vave ma faigofie faʻafefete i soo se taimi. Fiafia!

• 10 o le 15

  Thai Thai Lime Chicken Stir-Fry

  O lenei ipu e taʻi Thai lava ma o laʻu meaʻai e sili ona fiafia e faʻafefete. E pei o le tele o Thalani e faʻafefete, e vave ona kuka vave pe a uma ona e saunia mea uma. O lenei fua e aofia ai le tofo o le lime - o laʻau suamalie ma le laumei . O laulaau o le kulimi o se vaega taua o lenei faʻafefete, o lea ia aua nei e mafaufau i ai. E mafai ona e faʻatau laupepa o le kaffir lime i le tele o faleoloa meaai a Asia / Saina - vaavaai mo i latou i pepa tioisa. O lenei moa fefaʻasusu e aofia ai fualaau faisua, o lea e te maua ai mea uma e te manaʻomia i totonu o le ipu e tasi. Tau lava o le tautua ma laʻau mama poʻo le araisa o le niu, ma faʻaaogaina lenei mea manaia ma le manaia!

• 11 o le 15

  Thai Lettu Wraps (Vegan, poʻo le vao / laʻau)

  O lenei meaai Thai mo le laumei lautusi e vave ma faigofie ona fai. O se mea manaia foi e 'ai, pe o se meaʻai poʻo se vaega o le auala autu. Auauna atu i le faʻafefete faʻamafa i luga o le ipu ma le letus iceberg atoa o loʻo i luga o le itu, ma tuu atu au uo ma aiga e afifiina a latou lava. Latou te fiafia i le tuʻufaʻatasiga o laisisi malulu, malulu ma le mafanafana ma le faʻatoʻa tumu. Ma o se maualalo-kalori, o meaʻai maualalo-gaʻo lea e sili ona lelei. Letu afifi foi fai se taumafataga manaia tele!

• 12 o le 15

  Thai Vegetable Stir-Fry ma Tofu (Vegan)

  O le tele o fualaau faisua e faʻafefete i luga o le itu, ae le o lenei! O lenei ipu e pese ma le tele o meaʻai, o le a galo ia te oe mea uma o lona soifua manuia faʻapitoa (faʻaopopo ai foi o le vegetarian ma vegan!). Faʻaaogaina se saumalie e faʻafefete ai se tasi o ki i le fatuina o se vevela veggie-fry; o le isi o loʻo i totonu o le mafanafana - iloa le taimi e faaopoopo ai mea. I le taimi lava e tasi, o lenei fuataga e matua faʻamagaloina - e mafai ona e faʻaopopo lau lava filifiliga o fualaau faisua, e fuafua i mea o loʻo i ai lou lima. Fiafia!

• 13 o le 15

  Easy Garlic Shrimp Stir-Fry - Lena i totonu o le 15 minute!

  O mea malie ma le malie ... O laʻu Thai Garlic Stir Fry Shrimp recipes - ma e na o le 15 minute e faia ai! E manaia, ae manaia le vevela ma lalelei, o le mea lelei atoatoa lea e auauna ai i se pati e avea o se meaʻai po o se tamatamailima . E le gata i lea, e faia ai se lelei tele mo le malologa o le afiafi po o le 'aiga o le afiafi (naʻo le tautua ma falaoa Farani poʻo le araisa). E oo lava i lau fanau o le a faimalaga mo nei otaota! O le taimi lava e te taumafai ai e faʻamalo lenei mea manogi, o le a e manaʻo e teu lelei le fua o le 5-star mo le ola!

• 14 o le 15

  Lelei & Sour Stir-Fry Shrimp

  O lenei mea suamalie ma le suamalie o le suamalie-fry e matua lelei, atonu e te le manao e toe faia le kopi. E faia ai i aso uma se toonai i aso uma i se mea faapitoa. E faigofie ona fai ma maualalo le gaʻo (e ui lava e te le iloa). Faʻataʻitaʻi!

• 15 o le 15

  Faʻamatalaga Faʻailoa Faʻailoa Faʻailoa Faʻailoa (Vegan-friendly recipes!)

  O le faia o se "faʻaliliuga faigofie" e le faigofie uma. O le faʻaosoosoina o le sau sau e tofo i le mea tonu e masani lava o se luʻi. Ae o lau laʻau Thai-fried vegetables o se fua e leai se togi, tele lava ona o le meaʻai e fai ai le fugalaau fai aʻo leʻi amata ona fuga fualaau faisua, e faʻataga ai oe ona fetuunai le tofo e tusa ai ma lou tofo. Taumafai e pei o se falaoa o le itu, pe fai foi o le auala autu. Nisi, tofu, kulutenua o le saito , po o fasi moa (pe afai e le o se mea e gaosia ai oe) e mafai ona faʻaopopoina o se punatini protein - o le ae alofa i ai!